《告别失眠》是一部纪录片，讲述了人类每天一半时间都在睡觉的情况，以及失眠对于个人的影响。电影展示了一些案例，包括一些人因为失眠而无法入睡、睡眠质量下降，甚至危及生命。这部影视作品探讨了全世界有10%的成年人患有严重的失眠症，并且为人们提供了解决方案和建议，以帮助他们摆脱失眠。演员包括Anna Flori-Lamour、Marc Brunet和Céline Combes，他们共同探索了睡眠对人类影响深远的问题，希望为观众提供一个更深入地了解自己和他人所需的工具和知识。