内容简介
本片是一部集夏日主题、运动健身为主题的综艺节目。《乘风破浪的姐姐》第一、二季节目中引领出众的舞台表演内容，以二创剪辑方式呈现给观众，展示了姐姐们独特跳操技巧。作为夏日健身计划的一部分，本片旨在让大家一起参与到健身和运动方面，并且通过 sisters 的舞台表现，让人们在动感的音乐节奏下展开身体锻炼，让自己更加健康、有力、活力满满。在本片中，观众不仅能够欣赏 sisters 的跳操表演，还能够学习到一些简单易行的健身运动和训练方法，帮助大家更好地掌握健身知识，增加对身体锻炼的兴趣。此外，本片也展现了 sisters 们在夏日健身计划中的努力和坚持，每个姐姐都通过自己的方式来实现自己的夏季健身目标，为观众树立起积极向上的正能量榜样。《乘风破浪的姐姐》第三季，带给大家一段令人流连忘返的美妙体验！
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